Бесплатная горячая линия

8 800 700-88-16
Главная - Другое - За 1 мин презентовать себя

За 1 мин презентовать себя

За 1 мин презентовать себя

Самопрезентация за 30 секунд! Как презентовать себя и свой проект эффективно.


20 октября 20186 простых шагов с примерами.В процессе работы я часто вижу, что клиенты сталкиваются с определенными проблемами когда им нужно сказать несколько слов о себе и о том, чем они занимаются.

Проще говоря произвести само-презентацию.Как обычно при этом путаются мысли и слова, одно предложение не вяжется с другим, нет структуры, теряется смысл и т.д.Сегодня я хочу показать вам один способ который поможет вам избавится от этого дискомфорта и научиться составлять тексты для представления себя, своей компании или даже вашего продукта. Способ очень гибкий и подходит для любых случаев от бизнеса до рассказа о себе на свидании.Когда нам представляется возможность сказать что-то о себе обычно у нас есть на это минута, а чаще 20-30 секунд. В съемке видеороликов для бизнеса это особенно актуально.Вся технология сводится к тому чтобы ответить на 6 групп вопросов, которые выстроены в особом порядке:Кто?

Где? Когда?Здесь необходимо, представиться и обозначить место и время, другими словами описать то что вас окружает, но не все подряд а только то что важно.- Меня зовут Александр и я видеомаркетолог.Что делаю/сделал/сделаю?На этом этапе мы говорим о том что мы делаем, чем мы занимаемся, говорим о каком-то движении или изменениях.- Я помогаю компаниям привлекать покупателей через интернет за счет живых видеороликов, размещаемых на сайтах в соц. сетях и других интернет ресурсах.Как? За счет чего?Здесь мы говорим о наших навыках, способностях, особенностях и преимуществах, которые помогают нам действовать, поступать так а не иначе.- Видеоролики создаются по технологииVISION которая объединила в себе знания из области психологии и продаж.Почему?

Что важно?Этот этап затрагивает убеждения и ценности, которые связаны с тем что мы делаем.- Я убежден в том чтоВидео должно быть больше, видео должно быть доступным и эффективным ведь это наилучшим способом влияет на продвижение компании и продажах.Если вы преподаватель английского языка: Я уверен в том что умение говорить на английском языке это весьма нужный навык для современного человека и заниматься им необходимо с ранних лет.Кто я и какова моя роль?Дайте описание свой роли, раскройте ее смысл.

В моем случае я Исследователь- В своей работе я нахожу и отбираю только эффективные технологии и адаптирую их под задачи заказчика.Здесь важно указать не саму роль, а то, что стоит за нейЗачем?

Ради чего? Какова цель?Самый сложный и в тоже время самый простой вопрос. Этот тот самый случай когда речь идет о миссии и целях компании, вашего проекта или вас лично.Конечно цель любого бизнеса это привлечение денег, но как вы знаете ваш продукт призван решать какие-то проблемы человека, вот из них и стоит исходить.В моем случае моя миссия сложилась из того факта, что видео контент это эффективный инструмент, но используется редко по трем причинам: дорого, нет идей, и в отдельных случаях из-за недооценки.

Поэтому она звучит так: Видео должно быть больше, видео должно быть доступным и эффективным и отражена в 4 пункте, поэтому повторятся не буду.Когда вы ответили на все вопросы наступает еще один важный момент. Необходимо все написанное связать по смыслу, сократить лишнее или наоборот расписать подробнее.

Делается это в обратном порядке, пункт за пунктом от миссии к окружению. Пройдите сверху вниз и обратно обдумывая каждое слово пока все написанное не станет логичным и гармоничным.

Теперь самое время добавить невербальных сигналов: расставьте акценты и паузы, добавьте жесты, подчеркните самое важное с помощью интонации,Кому-то ваша речь может показаться странной, но это уже другая история, для тех кто уже давно вырвался из первых 3х уровней окружения, действий и навыков ваша презентация запомниться надолго.Все!

Самопрезентация о себе: как правильно рассказать о себе, чтобы пройти собеседование

> > Презентация о себе – одна из тем, которую опасаются выступающие.

Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе.

Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.Содержание:

Правила представленияСамопрезентация – процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности.

Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.Самопрезентация – любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.Самопрезентация выполняет три важные функции:

  1. помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности
  2. помогает социальному взаимодействию
  3. позволяет людям достичь материальных и социальных наград

Можно передавать информацию о себе людям с помощью самопрезентации. Они делятся на группы:

  • По размеру аудитории (приватные, камерные, ).
  • По форме реализации (устные, в виде текста).
  • По цели проведения (продвигающие, информационные).
  • По отношению аудитории к презентатору.
  • Теория самопрезентации предполагает, что поведение человека направлено на создание желаемого впечатления. Мы хотим, чтобы люди видели нас определенным образом.

Три компонента успешной самопрезентации:

Как рассказать о себе

  1. выступающий должен обладать когнитивной способностью знать, какое конкретное поведение приведет к нужному впечатлению
  2. оратор должен быть мотивирован, чтобы оказать особое действие на умы слушателей
  3. должен уметь и желать принять желаемое поведение

Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами (представляя наиболее полезный образ для ситуации) и правдоподобием (удостоверяясь, что образ будет воспринят другими).

Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют в соответствии с ожиданиями аудитории.Планируя речь, разделите ее на три части – начало, середину, вывод.

Это придаст ей структуру и поможет в написании.Приветствуйте аудиторию с теплотой, расскажите, кто вы, о чем и зачем вы собираетесь говорить.

СобеседованиеРасскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях. Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях., обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии. Расскажите интересный случай из прошлого, , если уместно.

Сообщите интервьюерам, чем гордитесь.

Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу.Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере.Самый важный момент !

Не добавляйте дополнительную информацию в конце выступления, вы должны спросить аудиторию, есть ли какие-либо вопросы. Вы должны поблагодарить слушателей за время и внимание.Важные составляющие личной презентации: одежда, аксессуары (сумки, телефоны, ежедневники, ювелирные изделия, шарфы), язык тела, голос.Одежда наиболее очевидная сторона личной презентации.

Решая, что надеть, обратите внимание на несколько вещей.

Что ожидает аудитория? Деловой костюм может быть не всегда уместным.

Многое зависит от ожиданий потенциальных слушателей.

Иногда стиль smart casual более уместен.Надо чувствовать себя на презентации достаточно уверенно и расслаблено, следует найти баланс между ожиданием аудитории и комфортом.Женщинам нужно подумать об обуви: вам придется стоять длительное время, убедитесь, что сможете это сделать. Если не привыкли к каблукам – не носите их.Аксессуары должны соответствовать одежде. Это не значит, что сумка должна быть одного цвета с пиджаком.

Если носите костюм, то ваши материалы должны быть в портфеле, а не в рюкзаке.Голос может раскрыть личную историю так же, как внешний вид.

Звук голоса и содержание речи могут служить ключом к эмоциональному состоянию индивида.

Голос уникален для каждого человека.Три основных элемента речи должны быть усвоены желающими стать эффективными докладчиками:

  • Громкость – чтобы быть услышанным.
  • Ясность – чтобы быть понятым.
  • Разнообразие – вызвать интерес.

Громкость.

У некоторых людей от природы мягкие голоса. Если голос слишком высок, тональное качество теряется.

Не поднимайте, а «проецируйте» голос на выдохе.Разговаривая с группой, важно не направлять речь на передний ряд или просто к ближайшим к вам людям, а сознательно адресовать фразы тем, кто расположен дальше.

Правила поведенияЯсность.

Некоторые люди склонны говорить сквозь стиснутые зубы. Эта неспособность открывать рот и не произносить звуки отчетливо является основной причиной неразборчивости речи.Разнообразие. Чтобы сделать речь эффективной и интересной, нужно применить вокальное разнообразие.

Пути достижения вокального разнообразия:

  1. подача – интонация – акцент
  2. громкость
  3. пауза
  4. скорость

Скорость говорения.

Если речь слишком быстрая, слушатели не успевают усвоить сказанное. Чтобы сохранить интерес слушателей, нужно варьировать темп речи – сначала ускоряя, а затем замедляя.Громкость. Увеличивая или уменьшая громкость, можно создавать акцент.Подача – интонация – акцент: говоря на публике, постарайтесь передать информацию с такой энергией и энтузиазмом голоса, насколько возможно.Пауза.

Увеличивая или уменьшая громкость, можно создавать акцент.Подача – интонация – акцент: говоря на публике, постарайтесь передать информацию с такой энергией и энтузиазмом голоса, насколько возможно.Пауза. Может использоваться для эффекта, чтобы выделить предыдущее утверждение или для привлечения внимания важным сообщением.Собеседование – встреча и разговор соискателя с потенциальным работодателем.

Во время собеседования для сторон важно понять, подходят ли они друг другу, обсудить детали совместной работы.

может задавать вопросы об образовании и , а также о навыках и знаниях. Возможен разговор о личном, устремлениях и планах в жизни.Первые впечатления могут сыграть важную роль в том, как работодатель воспримет вас как кандидата.

То, что вы говорите на первом этапе интервью, может иметь большое значение в результате.Рекомендуемый порядок действий во время собеседования:

Секреты успеха

  • Начните с улыбки на лице, назовите себя.
  • Ответьте на вопрос, почему вы хотите работать в этой компании.
  • Расскажите об увлечениях, хобби.
  • Как потратите свободное время, если оно будет.
  • При необходимости добавьте .
  • Сообщите о навыках и умениях.
  • Закончив, скажите СПАСИБО лицу, которое слушало вас.
  • Расскажите о деталях образования.

Вещи, о которых нужно избегать говорить на собеседовании:

  • Я не обладаю всем опытом, который вам нужен, но я быстро учусь.
  • Что включено в пакет льгот?
  • Вопросов не имею.
  • У меня назначена встреча, скоро эта закончится?
  • Я не знаю.
  • Можете ли дать мне такси, чтобы вернуться домой?
  • У меня пока нет машины, но скоро.
  • не подходит мне.

    Можно ли его изменить?

  • Моя нынешняя компания ужасна.
  • Профанация, ругательства.
  • Могу ли я ?
  • Интервью заставляют меня нервничать.
  • Мне очень нужна эта работа.
  • Няни для детей сейчас нет, но я что-нибудь предприму.
  • Можно я отвечу на звонок?
  • Я терпеть не могу мою нынешнюю работу.
  • Мой босс – худший босс.
  • Когда я могу ?
  • Извините, я опоздал.

Доброе утро,Приятно представиться.

Меня зовут Игорь Новиков. Я из Санкт-Петербурга. Я занимаюсь электроникой и программной инженерией. В прошлом году я закончил ЛЭТИ.

Там же я окончил курсы по компьютерной безопасности.Мой отец государственный служащий, а мать – домохозяйка.Мои сильные стороны – мне нравится решать проблемы, я самомотивированный человек и самодисциплинированный человек.

Я хороший командный игрок и отлично умею руководить командой. Я могу принять любую среду. Я хороший слушатель и быстро учусь.Я не хочу говорить о своих слабостях, но мне нравится говорить о возможности улучшения, я верю в себя и свою работу, и я хочу совершенствоваться.Моя краткосрочная цель – я хочу получить такую базу, где я могу сделать карьеру вместе с ростом такой организации, как ваша.Моя долгосрочная цель – я хочу быть одной из причин успеха вашей компании.Это все обо мне. Спасибо, что дали мне возможность рассказать о себе.Когда подаете или начинаете новый курс, нередко первая встреча будет включать знакомство друг с другом, и это означает немного рассказать о себе.

К счастью, это короткий временной отрезок, пять или десять минут, поэтому это не так сложно, как кажется.

Узнав секреты успешной самопрезентации, ознакомившись с нашими советами, вы почувствуете себя более уверенно и с легкостью достигнете желаемого результата. Читайте также:

Как презентовать себя за 1 минуту, чтобы тебя все запомнили?

У меня есть две небольшие истории:1) первая история про моего очень хорошего друга (на момент истории мы не были ещё друзьями, но уже были знакомы). Это был первый день учебы в универе.

Он совершил в этот день три действия, которые сделали его достаточно известным не только в нашей группе.

Первое: он, как только собралось достаточное количество людей первым предложил познакомиться всем (инициативность).

Второе: сам же и вышел «к доске» первым и сказал «Всем привет, меня зовут Влад.

Я алкоголик» (краткость и неожиданность). Третье: на одной из лекций (не в поточной аудитории, сидя на первой парте, сделав вид, что усердно пишет с доски, пытаясь разглядеть что же там — нарочно упал в проход между рядами (отсутствие страха быть высмеянным) . Все эти три действия охарактеризовали его в тот день и запомнились абсолютно всем участникам (одногрупникам).

С тех пор его звали на любую тусовку/серьезное мероприятие, как инициативного и «с юморком» человека.2) история про меня: первый месяц учебы в университете. На факультете была традиция: все старшекурсники утсстраивали «схватку» первокурсникам.

Это такая игра с квестами (катайся по району, делай то сё, разгадывая загадки). Так вот, собрали несколько команд и отправили в «поля».

Когда наша команда вернулась, оказалось, что мы последние и организаторы стали придумывать нам «наказание».

Решили, что проигравшие будут танцевать «Лебединое озеро» (понятно, что шутливо) без штанов. Я, молодой, горячий (как и сейчас;) ), в теплое время года не носил нижнее бельё.

Подхожу к одному из организаторов и, стесняясь, запинаясь, пытаюсь объяснить, что у меня есть «уважительная причина» не танцевать, на что, не сильно вслушиваясь и смеясь, мне говорят «да пофиг», давай танцуй. Ну ок. (Я же тоже не пальцем деланный). Скинул портки и пошел танцевать.

Нужно уточнить, что все команды встречались перед главным входом на факультет. А здание у нас достаточно большое, девятиэтажный корпус. И студентов набралось достаточно много.

В общем суть в том, что примерно до середины второго курса, пока все все все не перезнакомились, каждый раз при представлении и подарит руки у меня уточняли «а, так это ты без штанцов танцевал». Так меня и запомнила большая часть факультета.

Даже некоторые преподаватель были свидетелями и со смехом вспоминали на некоторых лекциях.Надеюсь, что хотя бы первая история с моими «отметками» даст понимание » что же делать для презентации себя». Но дополню: выбери то качество, которым ты хочешь, чтоб тебя характеризовали в будущем. Будь то доброта, вежливость, грубость, хитрость, нескромность или веселость и сделай то, что максимально соответствует ему.

Это может быть раздача конфеток, фраза «я алкоголик», рассказ про кавитацию или про проблемы с простатой.

Как презентовать себя так, чтобы подчеркнуть свой профессионализм?

30 марта

  1. Как презентовать себя так, чтобы и самому поверить в свою исключительность? 🙂
  2. На что акцентировать внимание клиента, чтобы он видел в вас профессионала?

Общаясь с людьми самых разных профессий, я часто замечал, что прекрасные специалисты, работающие ответственно и увлечённо, приносящие много пользы, не умеют кратко и ёмко рассказать о себе и донести до собеседника свою ценность.Поэтому и появилась такая глава – о самопрезентации.

Заметьте – самопрезентация не означает самовосхваление. Это скорее краткий информационный монолог, раскрывающий вас как профессионала.

  1. И даже в беседе со случайными попутчиками.
  2. В нетворкинге.
  3. Например, когда вас назначили руководителем в новый для вас коллектив.
  4. На youtube канале.
  5. Или при переговорах с потенциальными заказчиками.
  6. При встрече с возможными партнёрами.
  7. На интервью.
  8. На любом деловом мероприятии.

В каждой из этих ситуаций вы можете использовать подготовленную заранее самопрезентацию, меняя лишь её длину или стиль изложения.

В этой главе я расскажу вам, как подготовить такую презентацию, которая убедит ваших собеседников, зрителей или слушателей в вашем исключительном профессионализме, чтобы они захотели сотрудничать только с вами.Для наглядности я изображу презентацию в виде пирамиды из девяти слоев. Каждый слой – это один пункт вашего рассказа, имеющий определённый смысл.

  1. Мои условия.
  2. Я делаю.
  3. Моя цель.
  4. Мои клиенты.
  5. Открытый вопрос.
  6. Моя ценность.
  7. Призыв к действию и польза.
  8. Я.
  9. Результаты моих клиентов.
  1. Я.

Вы называете себя и говорите, кем вы являетесь – а это зависит от того, в каком контексте и в какой роли вы себя презентуете.

То есть, в одной ситуации вы можете говорить о себе, как о руководителе компании, в другой – как о специалисте по рекламе, в третьей – как о депутате муниципального округа, например.В моем исполнении это прозвучит так:- Приветствую вас!

Я – Альберт Сафин, автор и ведущий курса «Развитие стратегического мышления».

  1. Моя ценность.

Что является основной миссией вашей деятельности в названном выше качестве?

В чём вы видите свою ценность для общества, какую пользу вы создаёте для окружающих вас людей и шире – для города и страны?- Главной ценностью моего курса является развитие способности у слушателей думать долгосрочно и действовать точно.

Я считаю, что именно это умение является основой процветания человека, семьи, компании, а следовательно, и страны.

  1. Я делаю.

Перечислите, что конкретно вы делаете в рамках своей миссии, каким образом воплощаете её в жизнь.- Я создаю образовательную программу, которая позволяет моим слушателям выработать у себя это умение. И я сам веду эту программу в Санкт-Петербурге, проводя занятия в малых группах.

  1. Моя цель.

Как я улучшаю мир: этот пункт перекликается со вторым пунктом и тоже подчёркивает идеологическую составляющую вашей миссии. — Я считаю, что мысли и действия напрямую влияют на качество жизни людей.

И я стремлюсь к тому, чтобы мой курс помогал моим клиентам повышать качество их жизни. Занимаются ли они любимым делом, имеют ли внутреннюю мотивацию преуспевать в нём, правильно ли выстроены их взаимоотношения с окружающими – это и многое другое в совокупности влияет на их жизнь, и все эти вопросы мы разбираем в ходе обучения.

  1. Мои клиенты.

Можно дать или общую характеристику ваших клиентов, или назвать несколько конкретных организаций, являющихся вашими заказчиками, если они действительно значимы.Я в этом пункте говорю следующее:- Моя аудитория – деловые люди, от 28 до 48 лет. Согласно статистике, преимущественно мужчины.

Дамы, которые занимаются на моём курсе, как правило – жены участников.

Многие новые клиенты приходят ко мне по рекомендации своих друзей.

  1. Результаты моих клиентов.

В этом пункте бывает очень уместно сказать собеседнику или слушателю, где он может найти отзывы ваших клиентов или статистику результатов – на вашем сайте, на канале youtube, в группе ВК и так далее.

В некоторых случаях прямое, «в лоб», перечисление результатов звучит нескромно и нарушает картину вашей презентации.Но это зависит от конкретной ситуации и от области вашей деятельности. Иногда, наоборот, названные сразу цифры и факты звучат очень убедительно.

Например, адвокат в этом случае может назвать выигранные им дела, а за подробностями по каждому делу уже отсылать к информации в интернете.

  1. Мои условия.

Опишите, на каких условиях вы работаете с клиентами, как строится ваше взаимодействие.- Я провожу презентации моего курса в Санкт-Петербурге один раз в полгода и набираю группы. Первые два занятия курса являются тестовыми, бесплатными, чтобы слушатели могли понять, подходит ли им этот курс.

С третьего занятия стоимость обучения –хххрублей в месяц.

  1. Призыв к действию и польза.

В предыдущих пунктах вы уже дали всю необходимую информацию, двигаясь от общего, глобального, к частному, конкретному.Теперь пора переходить к действиям:- Мне очень важно быть для вас полезным. Независимо от того, будем мы с вами сотрудничать или нет, разрешите мне поделиться с вами … -И далее предложите аудитории что-то, имеющее для нее реальную пользу:… — брошюрой, в которой вы найдёте пять самых серьезных ошибок при покупке недвижимости (если вы риэлтор).… — буклетом, в котором приведены образцы смет на строительство коттеджей (если вы строитель).… — ссылками на материалы для подготовки к тесту (если вы преподаватель).В моём случае это видео уроки: их могут просматривать и те, кто занимается на моём курсе, и те, кто живут в других городах и не имеют возможности участвовать в занятиях.

Уроки совершенно бесплатны и доступны всем желающим.

  1. Открытый вопрос.

После всего вышесказанного можно пригласить слушателей к беседе, задав им открытый вопрос, требующий обсуждения. Например:- Расскажите, какие сложности вы испытываете в этой области?

Я попробую прямо сейчас дать вам совет, как их преодолеть.Или: — Насколько для вас важно разобраться в том, о чём я говорил?

Что ещё вы хотели бы узнать от меня?В этой беседе, скорее всего, вы и увидите, кто готов стать вашим клиентом, а кто пока не убеждён в необходимости сотрудничать с вами. И если такие есть, значит, над презентацией нужно ещё поработать!Приветствую вас!

Меня зовут Игорь, я сантехник, и я занимаюсь прокладкой технических узлов в ванных комнатах.Для меня главное – сделать работу сантехники безупречной, чтобы мои клиенты не испытывали никаких проблем в её использовании.Что я делаю?

Я прокладываю канализационные и отопительные сети и устанавливаю оборудование в ванных, встраивая всё это в общую техническую схему квартиры.Моя глобальная задача – предоставить такой сервис, который гарантировал бы наилучшее качество сантехнических работ для моих клиентов.А ими являются жители нашего города, в основном этого района.Чаще всего – жители кирпичных домов старого фонда.Здесь вы можете посмотреть фотографии выполненных мной работ, также указаны сроки и бюджет по каждому заказу.Я готов приехать к вам прямо сегодня, сделать замеры вашей ванной и обсудить с вами возможные варианты. Затем мне понадобится один день, чтобы составить сметы на каждый вариант и прислать их вам вместе с планами работ.Независимо от того, будете ли вы делать у меня заказ или нет, я хочу предложить вам небольшую брошюру – я написал, на чёмможно сэкономить при ремонте ванной комнаты, а на чём, наоборот, экономить нельзя. Надеюсь, что эта информация будет вам полезна при планировании ремонта.О себе я рассказал, а теперь хочу спросить вас: что для вас главное в вашей ванной комнате?

Чему вы бы хотели уделить основное внимание?Как видите, все слои презентации присутствуют, она получается информативной, насыщенной, но не растянутой.Такая схема самопрезентации выросла из практики. На занятиях курса мы вместе с моими слушателями отработали и усовершенствовали схему, и неоднократно убедились на опыте, что она работает, и работает очень хорошо.

Продумайте и запишите текст вашей презентации по схеме.

Перечитайте, исправьте; что-то захочется сократить, а что-то – дополнить.

Еще раз перечитайте, и снова внесите правки, если необходимо. Сделайте текст таким, чтобы он вам самому казался идеальным. Потом проговорите его вслух несколько раз – возможно, при этом вы поймете, что где-то нужно заменить одни слова другими.

Выучите текст и порепетируйте его перед зеркалом, чтобы говорить уверенно, чётко, без сбоев. Вы сами должны верить в то, что говорите, тогда и слушатель поверит!А ещё – добавьте к тексту хороших фотографий и опубликуйте его на своей странице в соцсетях.

Я уверен, что кто-то из ваших знакомых, читателей или подписчиков увидит вас по-новому!Начинайте работу над презентацией, и да сопутствует вам удача!Я благодарю вас за внимание!Практический курс стратегического мышления: (Санкт-Петербург, очный формат)Индивидуальная консультация: +7 (951) 666-61-80 (WhatsApp, Telegram, online-формат)

Искусство самопрезентации.

Как показать себя с лучшей стороны

21 июляУчимся выгодно презентовать себя, выглядеть уверенным профессионалом и оставлять о себе исключительно положительные впечатления.Когда мы с кем-то знакомимся — в независимости от количества этих людей. Это могут быть разные ситуации: деловая встреча, нетворкинг, собеседование. В личной сфере это какое-нибудь свидание или знакомство с новыми людьми.

Какова цель самопрезентации? Для текстов это: продать, повысить охваты и вовлеченность. Какая же сверхцель у нас, когда мы представляем себя? И представляем себя вживую?На самопрезентации нам нужно показать себя с выигрышной стороны.

Не продать, не заинтересовать, не рассказать, из какой вы компании. Наша цель – запомниться. Не говорите о своей компании.

Говорите, чем вы занимаетесь.

Говорите о себе.Я продаю людям пылесосы. Я делаю то-то. Фраза

«Привет, я представляю такую-то компанию или наша компания бла-бла-бла…»

сразу создает в голове слушателя вопрос, как это выключить, где тут крестик.

Для любой самопрезентации нам нужно продумать речь.

Это публичное выступление, и мы будем действовать по канонам его подготовки. Цель мы определили. Теперь определяем вашу целевую аудиторию. Перед кем вы будете себя презентовать?

Каким я хочу, чтобы меня видели эти люди?Напишите эмоции, которые вы хотите вызывать, опишите себя со стороны. Опишите себя так, как будто вы — те люди, перед которыми вы будете себя представлять.

Мы концентрируемся не на себе, а на тех, перед кем мы будем выступать. Например — искренний, спокойный, уверенный.

Все это вы можете продумать. Можете прочитать мантру: «Я вызываю у людей восторг».

Важно понимать формат мероприятия.

Например, вы спикер. На вас пришли, вас уже любят — в конкретный момент вашего выступления у вас нет чего?

Конкурентов. Если вы идете куда-то, где есть конкуренты, важно от них отстроиться.Для этого ответьте на такие вопросы:

  • Как меня зовут?
  • Что я делаю лучше всего или вариант — почему я лучший в этом деле?
  • Чем я занимаюсь?

Всегда начинайте представляться с имени.

Имя у человека главное, затем — фамилия.

Когда вы говорите наоборот — фамилия-имя, то это звучит слишком официально. Как в ЗАГСе: господа брачующиеся.

У человека же главное — имя. И порепетируйте, чтобы вам нравилось, как оно звучит.

Далее, чем вы занимаетесь — используйте понятные глаголы. Может случиться так, что до третьего вопроса вы не дойдете, тогда сделайте эффектную паузу после второго предложения. И последний вопрос — ваша отстройка от конкурентов.

Например, я всегда говорю о себе коротко.Вариант 1. Попроще, без глаголов. Я лингвист, литературный редактор. Так я говорю, когда уже люди пришли на меня.

Вариант 2. Привет, я помогаю авторам писать книги.

Или — я пишу статьи и книги на заказ по материалам автора.

Или — я читаю лекции по литературоведению и смотрю на литературу с непривычной стороны. И потом я, как правило, рассказываю про последнюю лекцию.

Людям это очень нравится. Выделите, что для вас важно. Первые слова — самые главные.

Используйте глаголы. «Я делаю то-то и то-то, чтобы…».Иногда можно начать с вопроса. Если вы знаете, что этот вопрос удивит.

«Привет, у кого-то из вас была мечта написать книгу?.»

.Дайте человеку сказать и не вываливайте на него груз информации.

Делайте в речи паузы, чтобы собеседник успел продумать и осознать услышанное. Продумайте историю, которую вы можете рассказать. История должна соотноситься с вашей целью, запомниться и быть интересной.

История должна строиться по следующей схеме: Время, место — конфликт, мотивация — развязка. Поделюсь одной историей в качестве примера.

Ее мне рассказал один актер как раз в день нашего знакомства. Попробуйте найти здесь все композиционные элементы.«В 2004 году я играл в театре и поехал со спектаклем и коллегами на международный фестиваль в Румынию.

Поехал поездом, с пересадками. Остановились подождать во Львове.Так вот, стоянка была долгая. Мы, конечно, вышли и разбрелись кто куда.

Я заблудился, никак не мог найти вокзал, когда понял, в какую сторону бежать, рванул, как спринтер.

Уже почти на ходу вскочил в поезд. Фуух. Вот только смотрю: ни моего вагона, ни команды нет. Поезд не тот! Выходите, говорит проводник, на следующей станции, а дальше на вокзал возвращайтесь.

На мое счастье, до отправления моего поезда оставалось еще 20 минут — все-таки я тогда зря так спешил. Но хватит ли этих 20 минут, чтобы успеть вернуться к моему поезду?

Я вышел и в панике начал ловить машины. Ан нет! Никто не останавливался. Я понимал: если не успею, подведу всю команду, весь театр.

Спектакль не состоится! Я выскочил на дорогу и начал отчаянно размахивать руками.

Остановилась машина. «Ты что, совсем идиот?» — «Помогите, очень надо!»И вот с этим мужиком, по кочкам-по кочкам, по брусчатым львовским дорогам мы помчались во весь опор.

Я успел на вокзал за 2 минуты до отправления моего поезда!»Не допускайте следующие ошибки:Врываться в круг. Стремиться перезнакомиться со всеми. Нарушать личные границы. Втираться в доверие.

Навязываться. Обращаться ко всем.Пусть вас кто-то представит.

Проявите интерес к человеку, не бросайте его. Представьте, вы смогли бы обнять человека, с которым устанавливаете контакт?

Сделайте комплимент. Мы можем запомниться тем, как мы себя подаем и тем, что мы проявляем интерес к собеседнику. Какие вопросы нужно задавать?Как прошел ваш день?

Что вам особенно нравится в вашей работе? Какой ваш последний проект?Не задавайте банальные и риторические личные вопросы: как настроение?

Или про еду (вкусно вам?). Так человек себя будет чувствовать неловко. Самопрезентация потенциального работника — один из элементов первичного собеседования. По ее содержанию рекрутер оценивает мотивы кандидата, уверенность, умение формулировать мысли и грамотность.

Готовясь к собеседованию, напишите небольшую презентацию о себе, где вы будете говорить то, чего нет в резюме.Не забудьте о примерах реальных рабочих ситуаций, которые показывают вас с лучшей стороны.Приведите примеры из собственной карьеры.

Обращайте внимание на слова «всего», «уже» «целый». Целый год я работала, чтобы стать руководителем отдела. Может быть, такая амбициозность не предполагается в компании.

Всего год я работала, чтобы стать руководителем отдела. Посчитают, что вы сможете подождать и больше.

Скажите просто: «Я работала год, чтобы стать РО».

В первые три минуты диалога придайте речи максимальную смысловую нагрузку. Текст должен быть емкий, нейтральный. Уберите клише — для этого заранее порепетируйте.

Когда ваша речь перегружена, вы автоматически выглядите менее компетентным. Как будто вы хотите придать речи ненужную солидность. Доброго времени суток, меня зовут Александра Абрамова, на данный момент я являюсь генеральным директором контент-агентства имени Абрамовой Александры, и осуществляю литературную деятельность.

И строчка внизу побежала с реквизитами компании.Это не по-человечески.

Не говорите так. Чем проще будет ваша самопрезентация, тем лучше — но проще не значит примитивнее. Улыбнитесь и назовите свое имя. Вкратце расскажите о деталях образования.

Отметьте важные для вакансии компетенции и практические навыки.

Расскажите, почему вы хотите работать в этой компании. При необходимости, скажите пару слов о семье.

Коротко расскажите о хобби и увлечениях. Отметьте ваши полезные личные качества. Укажите на свои главные преимущества.

Позадавайте интервьюеру вопросы.

Поблагодарите за внимание. Для создания положительного впечатления о себе важно не только ЧТО вы говорите, но и КАК вы это делаете.

Для этого нужно репетировать, чтобы смысловая наполненность речи и язык вашего тела совпадали.

Не врите и на ходу не придумывайте — это будет заметно.1.Говорите четко и уверенно.

Сделайте вашу речь достаточно громкой, чтобы ее слышала вся целевая аудитория. Если люди не слышат или не понимают вас, они теряют интерес.

Но вы и не должны «кричать». Посмотрите записи выступлений известных бизнесменов, политических деятелей, актёров.

В помощь также пойдут занятия по ораторскому мастерству и сценической речи. Или же записывайте себя дома на видео или диктофон. Предупреждаю — в начале при просмотре/прослушивании вы можете себя возненавидеть.

И это нормально. Множество известных актёров хотели уходить из профессии, когда впервые видели себя со стороны.

Зато после этого вы увидите/услышите все свои ошибки со стороны.Ну и, конечно, дикция.

Слушатели ненавидят, если у выступающего плохая дикция и неразборчивая речь.

Опять в помощь курсы или самостоятельные занятия — выучите скороговорки, а лучше скачайте методички по сценической речи, которые используют в актёрских вузах — там подобраны самые лучшие практики.2. Используйте жесты и мимику осторожно и продуманно. Использование жестов и яркой мимики в ходе самопрезентации допустимо.

Пример — акцент на важные детали текста. Они формируют визуальные образы и улучшает восприятие.

Например, можно поднимать брови, делать движение рукой, кистью, глазами.

Но это должно быть точно, к месту и ни в коем случае не постоянно.Обильная жестикуляция и мимика отвлекают внимание аудитории и оставляют за вами впечатление, как нервного, несобранного, вспыльчивого и неуверенного человека.

Сила всегда в спокойствии. Даже если вы какой-то момент или концовку презентации хотите выразить сверхэмоционально, в остальном времени вы должны показывать абсолютное владение собой и ситуацией.И антисовет: не репетируйте перед зеркалом! Этот миф пошёл с того давнего времени, когда в кино и в театре было принято гиперболизировать эмоции. Вы же не перед зеркалом будете выступать.

Ваше тело (лицо) забудет, как надо было делать. Да и зачем? Ну, только, если вы, например, Джим Керри, которому нужно отрепетировать вот конкретно такое яркое выражение лица. Записывайте себя на видео. Уберёте, например, частые моргания — в зеркале их не видно.

3. Поддерживайте зрительный контакт.Если взгляд говорящего направлен на слушателя, он выглядит более уверенным в себе и в том, о чем говорит. Во время презентации не отводите взгляд от аудитории.

При личном контакте нужно смотреть в глаза, но не сверлить собеседника.

Иногда можно отвести глаза вверх или в сторону.

Но не вниз. При публичном выступлении постоянно гуляющий и смотрящий в пол взгляд полностью разрушит доверие к вам.

Всегда направляйте взгляд в зал.

Держитесь рядов в середине и используйте периферическое зрение. Так издалека будет казаться, что вы смотрите на всех сразу.

Гуляйте взглядом по рядам, но плавно и уверенно.

Таким образом вы ещё будете сканировать реакцию зрителей и за счёт этого корректировать своё выступление. 4. Подготовьтесь отвечать на вопросы слушателей.Это самый страшный момент. Четко, уверенно и остроумно отвечая на вопросы аудитории, вы покажете профессионализм и завоюете не просто уважение, а даже любовь.

НО! Одно дело — сочинить заранее красивую и захватывающую презентацию. Другое дело — отвечать на вопросы, которые могут быть не в вашей компетенции, откровенно глупыми или хуже того — провокационными. Поэтому заранее составьте список таких возможных вопросов.

Для этого вам поможет (прочитайте статью о нём в моём блоге). Трезво оцените свои слабые стороны, которые могут задеть другие люди.

Масштабируйте свои сильные стороны.

Продумайте уход от сложных вопросов. Например: «Спасибо. Это очень хороший, но непростой вопрос.

Он требует развёрнутого ответа. Давайте мы обсудим его подробно после выступления». У вас будет время, чтобы подготовиться, да и общаться вне сцены будет проще.

5. Будьте собой. Не нужно ничего изображать — это будет заметно.

А если даже у вас прекрасный актерский талант, то вы покорите публику или рекрутера не собой, а созданным вами образом.

Готовы будете поддерживать этот чуждый вам образ каждый день? Грамотно презентуйте свои сильные стороны, будучи самим собой, и вы найдёте свою аудиторию, своих заказчиков, клиентов, да даже любовь и призвание.

В этом может помочь добавление в вашу речь искренних и настоящих моментов из вашей жизни. Расскажите про детство. Ностальгия — самое теплое чувство, которое у нас есть. Расскажите историю, которая вас вдохновляет.

Может быть, это какое-то хобби, путешествие, забавный или не очень случай. Но история должна быть настоящая, душевная и показывающая вас в любом случае с лучшей стороны.

Теперь резюмируем вышесказанное и составим краткую инструкцию — как показать себя с лучшей стороны.1.Определяем цель. Держите в голове, что цель вашей самопрезентации — запомниться. Не продать что-то, не рассмешить или заинтересовать собеседника — это уже следующий этап.

Сначала — запомниться.2.Изучаем целевую аудиторию. Кому вы будете рассказывать о себе? 3.Отстраиваемся от конкурентов.

Отвечаем на такие вопросы: Каким меня должны видеть люди? Чем я занимаюсь и почему я лучший или что я умею делать лучше всего?4.Продумываем текст самопрезентации.

Сначала говорим свое имя. Затем — чем мы занимаемся, используя глаголы.

Расскажите, какая от вас польза! Например:

«Меня зовут Григорий, и я помогаю компаниям сократить расходы на рекламу»

.5.

Вспоминаем и продумываем историю, которую вы можете рассказать во время самопрезентации. История должна вас вдохновлять, иначе эффективного сторителлинга не получится. 6. Задаем вопросы тому, перед кем мы представляем себя.

Чтобы понравиться собеседнику, надо им искренне интересоваться. На публике — задавайте вопросы, на которые слушатели могут ответить «да» или «нет».

На нетворкинге — задавайте открытые вопросы: «Как прошел ваш день?», «Над каким проектом вы сейчас работаете?», «Что вы особенно любите в вашей работе?».7. Даем возможность ответить. У вас должен происходить диалог.

Важно концентрироваться на том, что вам говорит собеседник.

Блуждание видно и слышно. Чаще всего блуждание означает, что вы в стрессе.

Постарайтесь успокоиться, а потом уже идти на самопрезентацию.8.

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+